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健康的女人才是大集汇娱乐最美丽的

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  自记事起,就感觉总是与药物打交道,今天发烧,明天咳嗽,咳嗽起来至少得个把大集汇娱乐月才能见好,还有肠胃炎,鼻窦炎等等。或许是种种的毛病
  要我说健康的女人才是大集汇娱乐最美丽的
  引起贫血,到发育的时候又多出一些新的毛病,时不时的头晕头疼,大集汇娱乐严重时还会晕倒。
  
  小时候奶奶天天担心虚弱的身体养不大,大集汇娱乐在奶奶的悉心照料下,倒是长得够高够大的。可是,到大了,双亲愁俺嫁不出去,巧的是遇到也找不
  
  到老婆的老公愿意娶俺,我被嫁出去了。可是,婚后母亲还担心俺不会生育。所幸的是因为上帝的怜悯,奶奶和双亲的担心全成为过去。
  
  当把孩子生养下来后,本来就常泡病假的我更觉得力不从心,看着聪明可爱的孩子,总是默默地祈求上天让我活到40岁,心想那时候孩子长大
  
  了,没有母亲也不至于那么可怜。可是上帝好像没听到我的心声,体质在一天天的瘦弱下去,在南方气温十度左右,我得穿四条裤子,五件衣服,
  
  依然四肢冰冷。
  
  那年终于醒悟,求上帝不如求自己,为了孩子,也为了自己,得行动起来,运动吧。第一次运动是在97年的春节过后,因为本来就失眠,而且
  
  怕太晚马路上的空气不好,早上四点多就起床,喝了一杯白开水就开始跑步,虽然很慢,慢得几乎比早起挑担做买卖的更慢,呵呵,和走路差不多
  
  吧,可是才跑没多长的路就觉得胃不舒服,把喝的水全吐光了,差点昏倒,一个人坐在马路边掉泪,为自己的不争气伤心,也因为吐的难受。第二
  
  天,自己在床上挣扎了半个小时要不要继续,很欣慰的是俺战胜了畏难情绪,毅然起床,尽管天很冷,这次不跑了,只是慢慢的走,走了半小时回
  
  家,感觉人精神了许多,那以后就坚持下来了。哈哈哈,自那以后身体逐步健康,鼻窦炎不知不觉好了,气管炎早不见了,感冒的次数明显减少了
  
  ,一年难得请一次病假了,如今的皮肤比起十多年前并不逊色,遇到长时间不见的人,总说俺一点没变,要是说变也是比原来漂亮了,这可不是俺
  
  吹的。当然,体重也在稳步上升,从一个骨感的少妇变成一个很有福相的阿姨,大妈。
  
  几年后单位有个同事说去爬山也不错,于是不再晨跑,和同事爬山去。可是没几年那喜欢爬山的同事出国了,一个人去爬山总觉得没劲,可这
  
  时如果不运动就会觉得浑身的不自在。记得有一次因倒退走路,把腰椎摔成骨折了,不得已只好停止运动,没多久那些病魔就又找上门来了,后来
  
  管不了医生的嘱咐,我行我素继续动了起来。大集汇娱乐正好那时候小区里每天晚上都有好多中老年人跳健身舞,也就毫不犹豫加入到队伍中去。呵呵,健身
  
  舞跳了一年,单位有年轻同事在机关礼堂打羽毛球,出于好奇,正好家里有现在的羽毛球拍,就凑热闹去了。哈哈,从发球开始学,两年了,到现
  
  在还不会扣球,可是同事们真的很好一点也不计较,每天都准时通知俺的。上个星期,接到区妇联领导的通知,让俺参加市妇联组织的气排球比赛
  
  ,虽然什么是气排球在此之前从来没见过,更别说打过,就连排球俺都没摸过,可是俺还是去了,从头学起,每天必到,呵呵,经过快十天的摸爬
  
  滚打,如今好像有些入门了,可是俺并没有因此而放弃单位里每天的羽毛球双打,说实话,每天下午3点半到晚上8点半,有时甚至更晚,说不累那
  
  是谎言,毕竟已经是奔五的人了,这两天大腿酸痛,上下楼梯都有些疼的,我的老大哥总劝我大集汇娱乐别过度,可是我想挑战自己,挑战生命。我相信生命
  
  在于运动是真理!
  
  常在网络中看到各种各样的文章,说怎样怎样的女人最美丽,没了健康一切都是空谈!所以真的好想好想呼
  
  吁我的姐妹们从俺的经历中醒悟起来,加入到运动的行列中来吧,大集汇娱乐别总说忙找借口,有时间上网就有时间运动的,对不?

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